Chłodnik z zielonego ogórka
- Data publikacji: 30.07.2019
- 5 min
Składniki
- ogórek zielony 500 g,
- ogórek konserwowy 140 g,
- 1 ząbek czosnku 4 g,
- koperek zielony 25 g,
- sól do smaku,
- pieprz do smaku,
- kolendra mielona do smaku,
- ocet winny jabłkowy 30 ml,
- Pro Zero 200 ml.
Sposób przygotowania
Ogórek umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić wszystkie składniki do wysokiego pojemnika. Zmiksować i doprawić do smaku, schłodzić w lodówce przez 2 godziny, serwować na zimno.
Wartość odżywcza
|
|
||||
| Składniki | ilość (g) | Energia (kcal) na 100g | Białko (g) na 100g | Fenyloalanina (mg) na 100g |
|---|---|---|---|---|
| Ogórek zielony |
|
|
|
|
| Ogórek konserwowy |
|
|||
| Czosnek |
|
|||
| Koper zielony |
|
|||
| Sól* |
|
|||
| Pieprz* |
|
|||
| Kolendra* |
|
|||
| Ocet winny jabłkowy* |
|
|||
| Suma |
|
|||
Smacznego!
