Placuszki serca
Lista składników:
-
-
10g
cukru
-
30g
mąki PKU
-
1
mały banan
-
2
łyżki wody
-
1
mała szczypta proszku do pieczenia
-
odrobina oleju do smażenia
-
ulubione owoce do dekoracji
-
Sposób przygotowania:
Banan rozgnieć widelcem, dodaj wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Na rozgrzany olej na patelni połóż formę w kształcie serduszka (może być metalowa foremka do ciastek) lub staraj się uformować kształt serca. Możesz ewentualnie wyciąć kształt już po usmażeniu placków. Podawaj z ulubionymi owocami.
Na 100g
-
Energia (kcal)
131.5 -
Białko (g)
0.7 -
Fenyloalanina (mg)
28.6