Domowa marmoladka z jabłek

marmoladka z jabłek
  • Data publikacji: 01.07.2019
  • 10 min
 Redakcja VitaFlo

Redakcja VitaFlo

Składniki

  • 4 jabłka,
  • mały banan,
  • brzoskwinia z puszki,
  • cynamon,
  • cukier waniliowy.

Sposób przygotowania

Obrać jabłka i banana. Wszystko, razem z brzoskwinią, pokroić w małą kostkę i wrzucić do garnka. Podgrzewać na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Kiedy owoce wypuszczą sok i zaczną przybierać postać marmoladki – dodać szczyptę cynamonu i cukru do smaku.

Podawać na gorąco lub na zimno.

Wartość odżywcza

 
Domowa marmoladka z jabłek 
Składniki ilość (g) Energia (kcal) na 100g Białko (g) na 100g Fenyloalanina (mg) na 100g
Jabłko
720
61
0,5
16,4
Banan
120
Brzoskwinia z puszki
120
Cynamon
2
Cukier waniliowy
10
Suma
972

Smacznego!

Artykuł był pomocny?
Podziel się nim z innymi!

BądźMY w kontakcie!

jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.